中医:预防乳房纤维囊肿,第8项有效趋避乳病最大兇手

影响乳房最大的经络是「胃经」、「肝经」,沖任二脉。经脉不通,久了容易引发乳房疾病。肝经与情绪最有关係,胃经就要须特别注意饮食的摄取。
中医:预防乳房纤维囊肿,第8项有效趋避乳病最大兇手

  1. 忌吃含雌激素多的食品:如山药、蜂王乳等。
  2. 忌食过甜及高脂肪、高热量食物,如:巧克力等.食物。
  3. 忌烟、酒、辛辣等.刺激性食物。
  4. 忌食冰冷食物,如:西瓜、橘子、柳丁、梨子,瓜类等.。
  5. 忌食过度温热的食物:如:羊肉、狗肉等…。
  6. 忌食「发」物:如:羊肉、无鳞鱼、猪头肉、猪头皮、猪脚、鸽子、鸡蛋、动物内脏、虾、蟹等.海鲜食品。
  7. 忌补品:如人参、冬虫夏草等.。
  8. 忌生气忧郁,「情绪」是造成乳房疾病最大的兇手。
作者简介:楼中亮 医师,南京中医药大学医学博士,「台湾中医预防保健协会」创会理事长,楼中亮中医预防保健网创办人,现任「楼中亮中医体系」院长。 楼中亮中医预防保健网 Facebook、 楼中亮中医预防保健教室、 楼中亮医师youtube影音频道

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